Để trở thành người trưởng thành tốt hơn trong năm 2024, hãy áp dụng những cách sau đây. Thứ nhất, hủy bỏ những dịch vụ đăng ký không cần thiết. Xem xét lại danh sách bạn bè và duy trì mối quan hệ với họ. Hãy học một kỹ năng gia đình mới để tự tin và tự lực. Đồng thời, hãy chăm sóc sức khỏe tâm lý của bạn thông qua việc thực hiện các hoạt động như đi dạo, thiền định hoặc trò chuyện với người thân. Cuối cùng, hãy xác định những điều thực sự quan trọng đối với bạn và tìm cách để thực hiện chúng. Bằng cách áp dụng những cách này, bạn sẽ trở thành người trưởng thành tốt hơn và có một năm 2024 đầy ý nghĩa.
Hủy bỏ dịch vụ đăng ký không cần thiết
Tìm hiểu cách hủy bỏ những dịch vụ đăng ký không cần thiết để tiết kiệm thời gian và tiền bạc.
Đầu tiên, hãy xem xét lại danh sách các dịch vụ mà bạn đã đăng ký. Có những dịch vụ mà bạn không sử dụng hoặc không cần thiết nữa? Hủy bỏ những dịch vụ này để giảm tải công việc và tiết kiệm tiền bạc.
Bạn có thể truy cập vào trang web hoặc ứng dụng của từng dịch vụ để tìm hiểu cách hủy bỏ. Thông thường, bạn cần đăng nhập vào tài khoản của mình và tìm các tùy chọn hủy bỏ hoặc gỡ bỏ dịch vụ.
Hãy đảm bảo rằng bạn đã chắc chắn về quyết định của mình trước khi hủy bỏ dịch vụ. Nếu cần, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của người thân, bạn bè hoặc chuyên gia trước khi ra quyết định cuối cùng.
Duy trì mối quan hệ bạn bè
Tìm hiểu cách duy trì mối quan hệ bạn bè khi trưởng thành để không mất kết nối với những người thân yêu.
Duy trì mối quan hệ bạn bè khi trưởng thành là một công việc đòi hỏi sự cố gắng. Bạn không thể gặp gỡ hàng ngày như thời còn học, nhưng vẫn có thể giữ liên lạc và gặp gỡ họ thường xuyên.
Hãy lập danh sách bạn bè của bạn và lên kế hoạch để gặp gỡ họ trong thời gian rảnh. Bạn có thể tổ chức các buổi họp mặt, dạo chơi cuối tuần hoặc thậm chí là một chuyến du lịch cùng nhau.
Ngoài ra, hãy thể hiện sự quan tâm và quan tâm đến cuộc sống của bạn bè. Hãy gửi tin nhắn, gọi điện hoặc thậm chí là thăm họ khi họ cần sự giúp đỡ hoặc chia sẻ niềm vui.
Học một kỹ năng gia đình mới
Học một kỹ năng gia đình mới có thể mang lại nhiều lợi ích cho bạn và gia đình. Bạn có thể học nấu ăn, làm vườn, thay lốp xe hoặc sửa chữa các thiết bị gia đình.
Để học một kỹ năng gia đình mới, bạn có thể tìm kiếm các khóa học trực tuyến, xem video hướng dẫn hoặc tham gia các lớp học tại cộng đồng địa phương.
Hãy bắt đầu từ những kỹ năng đơn giản và dần dần nâng cao. Bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn khi biết bạn có thể tự làm những việc trong gia đình và tiết kiệm được một khoản tiền không nhỏ.
Chăm sóc sức khỏe tâm lý
Tìm hiểu về tầm quan trọng của chăm sóc sức khỏe tâm lý và những cách đơn giản để thực hiện nó.
Chăm sóc sức khỏe tâm lý là một phần quan trọng của việc trở thành người trưởng thành tốt hơn. Bạn có thể thực hiện các hoạt động như đi dạo, tập thể dục, thiền định hoặc trò chuyện với người thân để giảm căng thẳng và lo lắng.
Ngoài ra, hãy tìm hiểu về các kỹ thuật quản lý stress và cách xây dựng lòng tự trọng. Bạn có thể đọc sách, tham gia các khóa học trực tuyến hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý.
Hãy dành thời gian cho bản thân và không ngại thể hiện cảm xúc. Hãy chia sẻ những suy nghĩ và cảm xúc của bạn với người thân hoặc bạn bè tin cậy để nhận được sự hỗ trợ và lắng nghe.
Xác định những điều quan trọng
Mỗi ngày, chúng ta chỉ có một số giờ đồng hồ và chúng ta phải ưu tiên. Hãy xác định những điều mà bạn muốn đạt được hoặc thay đổi trong cuộc sống và tập trung vào chúng.
Hãy đặt mục tiêu cụ thể và rõ ràng để biết bạn đang hướng đến điều gì. Điều gì là một thành tựu hoặc thay đổi mà bạn muốn nhìn lại vào năm 2025?
Hãy tạo kế hoạch và hành động để thực hiện những điều quan trọng đó. Đừng ngại bước ra khỏi vùng an toàn và thử thách bản thân. Bằng cách làm những điều này, bạn sẽ trở thành người trưởng thành tốt hơn và có một cuộc sống ý nghĩa hơn.