Chào mừng đến với Mama Mantra Mondays cùng Sharina Gutierrez! Trong suốt tháng này, người mới gia nhập SI Swimsuit năm 2024 sẽ dẫn dắt một buổi tắm âm thanh tập trung vào một câu khẩu hiệu hoặc xác nhận cụ thể để giúp tâm trí tập trung và tinh chỉnh năng lượng cho tuần tới. Đến cuối tháng Một, bạn sẽ có những công cụ cần thiết để giúp tạo ra cuộc sống mà bạn mong muốn. Hôm nay đánh dấu buổi tập thứ năm của Mama Mantra Mondays, một loạt tắm âm thanh với người chiến thắng cuộc thi Swim Search năm 2023, Sharina Gutierrez. Cho đến nay, nữ doanh nhân 33 tuổi và là mẹ của ba người con đã giúp chúng ta xây dựng nền tảng của lòng biết ơn, tạo ra sự phong phú, thực hành sự kiên nhẫn và tận hưởng mọi hình thức thành công trên con đường đi. Ý định của tuần này hoàn toàn xoay quanh tình yêu, đó là trọng tâm của những câu khẩu hiệu và xác nhận quan trọng nhất của gia đình cô ấy ở nhà. "Gia đình chúng tôi luôn tin rằng 'tình yêu luôn thắng'", Gutierrez giải thích. "Khi chúng ta hoạt động từ không gian đó, chúng ta biết rằng bất kể điều gì xảy ra, vào bất kỳ thời điểm nào, chúng ta có thể đặt lại. Chúng ta có thể chọn không tức giận, chọn hành động với tình yêu và chúng ta sẽ luôn thắng khi chúng ta di chuyển với tình yêu và lòng thông cảm." Tập 5: Tình yêu Buổi tập của tuần này là một thông điệp gần gũi và đặc biệt đối với Gutierrez, vì đây là thông điệp yêu thích cá nhân của cô trong loạt phim cho đến nay. "Đó là tất cả về tình yêu và thực sự mang tình yêu đến cho chính mình, tình yêu cho những gì bạn đang tạo ra, và tình yêu cuộc sống và đánh giá mọi thứ mà bạn cuối cùng đang thể hiện", cô giải thích. Dưới đây, hãy cùng nhà sáng lập Mama Mantra lặp lại những câu khẩu hiệu giúp xác nhận tình yêu và ánh sáng. "Trái tim tôi mở rộng với tình yêu / Tôi yêu mà không điều kiện / Tôi trao yêu và nhận yêu tự do / Tôi xứng đáng nhận được tình yêu / Tôi tràn đầy tình yêu và ánh sáng / Tình yêu là người bạn tốt nhất của tôi / Tôi yêu chính mình và nhận được tình yêu từ người khác / Tình yêu đang ở đây với tôi ngay bây giờ, ngày mai và trong tất cả các ngày sắp tới / Tôi là tình yêu." Hãy chắc chắn theo dõi SI Swimsuit trên YouTube!
Giới thiệu Mama Mantra Mondays
( Nguồn: yahoo )
Mama Mantra Mondays là một loạt tắm âm thanh được dẫn dắt bởi Sharina Gutierrez, người chiến thắng cuộc thi Swim Search năm 2023. Chương trình tập trung vào việc tạo ra một tinh thần tích cực và kết nối gia đình thông qua các câu khẩu hiệu và xác nhận.
Sharina Gutierrez, một nữ doanh nhân và mẹ của ba người con, đã chia sẻ những phương pháp và công cụ để xây dựng lòng biết ơn, thực hành sự kiên nhẫn và tận hưởng mọi hình thức thành công trong cuộc sống.
Tập 5: Tình yêu
Trong tập thứ năm của Mama Mantra Mondays, Sharina Gutierrez chia sẻ về tình yêu và sự kết nối gia đình. Cô cho rằng tình yêu là yếu tố quan trọng nhất để xây dựng một gia đình hạnh phúc và thịnh vượng.
Gutierrez khuyến khích mọi người thực hành tình yêu và lòng thông cảm trong mọi tình huống. Điều này giúp gia đình có thể vượt qua mọi khó khăn và đồng thời tạo ra một môi trường yêu thương và hạnh phúc.
Lợi ích của tình yêu gia đình
Tình yêu gia đình không chỉ tạo ra một môi trường ấm cúng và hạnh phúc, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho mỗi thành viên trong gia đình. Những lợi ích này bao gồm:
- Tạo cảm giác an toàn và ổn định cho trẻ em
- Giúp mọi người cảm thấy được yêu thương và chấp nhận
- Tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển cá nhân và tâm lý của mỗi thành viên
- Tạo ra một môi trường hỗ trợ và động viên
Câu khẩu hiệu và xác nhận tình yêu
Sharina Gutierrez chia sẻ một số câu khẩu hiệu giúp xác nhận tình yêu và ánh sáng trong cuộc sống. Hãy lặp lại những câu khẩu hiệu sau:
- "Trái tim tôi mở rộng với tình yêu"
- "Tôi yêu mà không điều kiện"
- "Tôi trao yêu và nhận yêu tự do"
- "Tôi xứng đáng nhận được tình yêu"
- "Tôi tràn đầy tình yêu và ánh sáng"
- "Tình yêu là người bạn tốt nhất của tôi"
- "Tôi yêu chính mình và nhận được tình yêu từ người khác"
- "Tình yêu đang ở đây với tôi ngay bây giờ, ngày mai và trong tất cả các ngày sắp tới"
- "Tôi là tình yêu"
Hãy lặp lại những câu khẩu hiệu này hàng ngày để tăng cường tình yêu và ánh sáng trong cuộc sống của bạn.