Gwyneth Paltrow đã giới thiệu ứng dụng Moments of Space, một ứng dụng hướng dẫn người dùng thực hiện một hình thức thiền được cô gọi là 'thiền mở mắt'. Thiền mở mắt giúp bạn tương tác với thế giới nhưng vẫn kết nối với chính mình, mang lại sự toàn diện và thanh thản trí tuệ.
Gwyneth Paltrow giới thiệu ứng dụng thiền mở mắt
( Ảnh: Thecut )
Trong ngày thứ Tư vừa qua, Gwyneth Paltrow đã giới thiệu ứng dụng Moments of Space, một ứng dụng hướng dẫn người dùng thực hiện một hình thức thiền được cô gọi là 'thiền mở mắt'.
Thiền mở mắt giúp bạn tương tác với thế giới nhưng vẫn kết nối với chính mình, mang lại sự toàn diện và thanh thản trí tuệ.
Theo Paltrow, việc thiền mở mắt đã là một phần quan trọng trong 'kế hoạch trường thọ' của cô. Cô cho biết thiền mở mắt giúp cô cảm thấy 'toàn diện hơn' và tạo ra một trạng thái thanh thản trí tuệ.
Lợi ích của thiền mở mắt
Thiền mở mắt cho phép bạn tương tác với thế giới xung quanh mà vẫn giữ được sự kết nối với chính mình. Bạn có thể trải nghiệm sự thanh thản và tĩnh lặng trong tâm trí mà không cần cô lập hoàn toàn khỏi môi trường xung quanh.
Theo Paltrow, thiền mở mắt mang lại sự toàn diện hơn cho cuộc sống. Bạn có thể áp dụng nó bất cứ lúc nào, ngay cả khi bạn đang trang điểm hay thực hiện các hoạt động hàng ngày.
Sức mạnh của thiền mở mắt
Paltrow tin rằng thiền mở mắt có tác động quan trọng trong việc thay đổi thế giới. Bằng cách kết hợp việc tương tác với thế giới bên ngoài và duy trì trạng thái thanh thản trong tâm trí, bạn có thể trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Thiền mở mắt không chỉ giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng, mà còn tạo ra một sự cân bằng tinh thần và tăng khả năng tập trung. Điều này có thể mang lại lợi ích lớn trong cuộc sống hàng ngày và sự phát triển cá nhân.
Kết luận
Ứng dụng Moments of Space do Gwyneth Paltrow giới thiệu mang đến cho người dùng hướng dẫn về thiền mở mắt. Thiền mở mắt không chỉ giúp bạn tương tác với thế giới xung quanh mà vẫn giữ được sự kết nối với chính mình, mà còn mang lại sự toàn diện và thanh thản trí tuệ.
Với sức mạnh của thiền mở mắt, bạn có thể trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình và thay đổi thế giới xung quanh một cách tích cực.