Đại học George Mason tổ chức tuần lễ Spring into Well-Being nhằm tăng cường sự phát triển và hạnh phúc thông qua những trải nghiệm đa dạng. Tuần lễ này tập trung vào việc tôn vinh sự phát triển cá nhân và cộng đồng, với các hoạt động như Stress Less Fest, Meditation on Wheels, Graduate Student Picnic và Mason Day. Hãy tham gia để trải nghiệm và tạo ra một cuộc sống tràn đầy năng lượng, mục đích và sự tham gia!
Tuần lễ Spring into Well-Being: Tăng cường sự phát triển và hạnh phúc tại Đại học George Mason
( Ảnh: Gmu )
Đại học George Mason hàng năm tổ chức tuần lễ "Spring into Well-Being" nhằm tăng cường sự phát triển và hạnh phúc thông qua những trải nghiệm đa dạng. Tuần lễ này sẽ diễn ra từ thứ Hai, ngày 22 tháng 4 đến thứ Sáu, ngày 26 tháng 4, với các sự kiện được thiết kế nhằm tôn vinh sự phát triển cá nhân và cộng đồng. Các hoạt động bao gồm Stress Less Fest, Meditation on Wheels, Graduate Student Picnic và Mason Day, cùng nhiều sự kiện khác.
"Spring into Well-Being mang đến một tuần lễ được tôn vinh và tổ chức các sự kiện dành riêng cho sự phát triển và hạnh phúc, đặc biệt quan trọng đối với những người mới tiếp cận khái niệm này," Lewis E. Forrest II, phó hiệu trưởng về cuộc sống đại học nói. "Đây là cơ hội để tăng cường hiểu biết và tạo ra tác động lâu dài đối với các cá nhân trong cộng đồng Mason".
Meditation on Wheels: Thiền định trên bánh xe
Meditation on Wheels là một hoạt động mới xuất hiện tại khuôn viên Fairfax của trường trong năm nay. Đây là một đơn vị di động để thiền định, nhằm mang lại sự tiếp cận và tiện lợi trong việc thiền định cho tất cả mọi người, bao gồm cả những người không có điều kiện tiếp cận với trung tâm thiền định truyền thống. Chương trình này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân và khuyến khích mọi người dừng lại, thở và kết nối với chính họ và những người khác thông qua việc thiền định.
Sự phát triển và hạnh phúc tại trường Mason
Sự phát triển và hạnh phúc tại trường Mason được định nghĩa là xây dựng một cuộc sống tràn đầy năng lượng, mục đích, sự kiên nhẫn và sự tham gia. Trường đại học này đã nỗ lực nuôi dưỡng một văn hóa nơi mọi người được trang bị kiến thức và kỹ năng cần thiết để phát triển sau thời gian học tại Mason. Sự phát triển và hạnh phúc được coi là một khái niệm đa chiều, bao gồm các khía cạnh về thể chất, tình cảm và xã hội, mang lại cho mọi người cảm giác mục đích, sự thuộc về và sự thỏa mãn.
"Mục tiêu của Mason là đảm bảo rằng mỗi người tham gia không chỉ hiểu mà còn nội hóa và thực hiện các khái niệm cốt lõi của sự phát triển và hạnh phúc trong cuộc hành trình của mình," Forrest nói, người đã lãnh đạo chương trình Spring into Well-Being từ năm 2015. Các nhà lãnh đạo về sự phát triển và hạnh phúc của Mason cam kết tạo ra một môi trường hỗ trợ mục tiêu này bằng cách giới thiệu một loạt các nguồn lực trên và ngoài khuôn viên dành riêng cho cộng đồng Mason trong suốt tuần lễ.
Kye Hopkins: Một huấn luyện viên thành công và người đồng chủ tịch 2024
Kye Hopkins, một huấn luyện viên thành công và đồng chủ tịch 2024 cho sự kiện năm nay, nhấn mạnh tác động của các sáng kiến về sự phát triển và hạnh phúc, lưu ý về cách các nguồn lực và sự hỗ trợ của Mason đã giúp anh duy trì sự cân bằng và sự kiên nhẫn.
"Tuần lễ Spring into Well-Being là một phần quan trọng trong việc tạo ra một văn hóa chăm sóc bản thân, hỗ trợ và truyền cảm hứng," Hopkins nói.
Trung tâm Nâng cao Sự phát triển và Hạnh phúc: Xây dựng văn hóa của sự phát triển và hạnh phúc
Thông qua sự hợp tác với Trung tâm Nâng cao Sự phát triển và Hạnh phúc, Mason hướng tới tham gia sinh viên, giảng viên và nhân viên trong việc xây dựng một văn hóa của sự phát triển và hạnh phúc. Sự tích cực trên khuôn viên trường làm cảm hứng, và Hopkins nói rằng anh rất háo hức chờ đợi sự phát triển tiếp tục của các hoạt động về sự phát triển và hạnh phúc trên khuôn viên trường.
Ưu tiên sự phát triển và hạnh phúc: Hành trình đến một lối sống khỏe mạnh và hạnh phúc
Các hoạt động như Spring into Well-Being cho phép cộng đồng Mason ăn mừng văn hóa đa dạng của mình và thúc đẩy sứ mệnh phát triển cùng nhau như một cộng đồng. Dù là người đã quen với các thực hành về sự phát triển và hạnh phúc hay chỉ mới bắt đầu hành trình của mình, tuần lễ này nhắc nhở mọi người ưu tiên sự phát triển và bước tiến về một lối sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Đại học George Mason đã tạo ra một môi trường hỗ trợ mục tiêu này và cam kết mang đến sự phát triển và hạnh phúc cho cộng đồng Mason thông qua các hoạt động trong tuần lễ Spring into Well-Being.